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Generaciones en Accion

Caminata Intergeneracional 2021

Tod@s están cordialmente invitados, lleva ropa cómoda. Generaciones en Acción llevara bocadillos y agua para compartir. Por razones de seguridad sugerimos que lleves tu propio refrigerio y tu propia silla o manta para descansar. Entrar por la Vermont Ave., cruzar a la izquierda, por la Boy Scout Rd. (esta calle se encuentra en la parte...

Mindfulness y Autocompasion

En esta sesión hablaremos de que es la meditación mindfulness y la autocompassión. El practicar mindfulness y la autocompassión nos ayudan a cultivar el ser mas amavle con nosotros mismos y a enfrentar las dificultades de la vida de forma mas llevadera. Estas prácticas incluso nos ayudan a encontrar una relación distinta a estas experiencias...

Manejo del Estrés y la Ansiedad

El Dr. Damián Goldvarg compartirá con la comunidad de Generaciones en Acción, habilidades para que no nos afecte en nuestra vida diaria.

El mes de concientización de salud mental es mayo, pero tenemos todo el año para buscar esa ayuda.

Aun cuando ya está terminado el mes de mayo, es importante mencionar que este mes es el mes de concientización de salud metal, en el 2020 hubo muchísimos cambios en nuestras vidas, entre quedarnos en casa, perder nuestros trabajos, aprender a ser maestros de nuestros hijos, tener el temor de contraer el virus de COVID...

¡Felicidades Papá!

Generaciones en Acción, celebra un día especial: ” El Día del Padre” ¡Y, por eso, hemos invitado hombres poderosos a compartir sus historias! Nuestros panelistas son padres que nos dejaron mucha inspiración y aprendizaje.

No Estamos Solos

Mayo es el mes de la concientizacion de la salud mental. Varios estudios clinicos señalan un aumento de enfermedades mentales como consecuencia de los cambio que ha traido la vida de las personas, tales somo el aislamento o el miedo constante al contagio.

Gracias Mamá!

Honramos a todas las madres en su día. Que con su amor superen todos los obstáculos que puedan surgir en su vida. Estarán presentes cuatro madres como panelistas a las que solo podemos decir “Gracias mamá”. En el camino de la vida hay diferentes situaciones que nos han hecho: madres en duelo, madres inmigrantes, madres...
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